Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
167.7 lb
Lost so far: 72.6 lb.
Still to go: 22.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 106.33g | Carb: 107.97g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Волжаночка Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый . Snacks/Other: Мираторг Чиабатта Ржаная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|