Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 53.15g | Carb: 148.54g.
Breakfast: Свитлогорье Глазированный Сырок, Яндекс Лавка Латте, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Kinder Фигурный Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|