Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 37.00g | Carb: 294.50g.
Breakfast: Cafe De Paris Зефир в Шоколаде со Вкусом Яблока, Евроопт Персик, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Хлеб Испанский. Lunch: Капучино, Green Пирожное Картошка. Dinner: Cafe De Paris Зефир в Шоколаде со Вкусом Яблока, Fresh Bar Альфа Кола с Лимоном , Санта Хлеб Испанский, Суп Сливочный с Горбушей. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Хлеб Испанский. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|