|
Как же круто оказаться в новом теле☺️ желаю всем тут достичь своих целей 🙏
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 113.04g | Carb: 74.74g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Вишня Замороженная (Морозко Green), Natty's Арахисовая Паста Original, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кабачок, Valio Масло Сливочное 82,5%, Лук, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара. more...
|
|
 Comments
Отличный результат, не перестаю восхищаться 👍🏻👍🏻. Мне кажется худеть уже не нужно, только спорт спорт спорт 💪💪
21 Sep 22 by member: oksana57sh
|
Oksana57sh, спасибо большое 🥰❤️
21 Sep 22 by member: Dinara5
|
Вы так говорите как будто это случайность. Это результат дисцплинированной работы над собой! Респект💪😁👍
21 Sep 22 by member: AJ.LEX7
|
21 Sep 22 by member: Dinara5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinara5's weight history
|