Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2015:
|
1696 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 46.55g | Carb: 257.67g.
Breakfast: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Сахар, Равиолло Блинчики с Капустой. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Красное Яблоко, Активиа Творожная с Малиной, Банан. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Baraka Финики, Пикник Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Окей Изюм Темный, Nestle Nuts. more...
|
|
2009 kcal
|
Activities & Exercise:
Шоппинг - 40 minutes, Pilates - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Housework - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sashka1990's weight history
|