annauchi's Journal, 18 September 2022

🍽🥙🥗

Diet Calendar Entries for 18 September 2022:
1868 kcal Fat: 54.60g | Prot: 126.69g | Carb: 214.62g.   Lunch: Frutos da Terra Farinha Linhaça Dourada, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frimesa Doce de Leite, Batavo Iogurte Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês, Melancia, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Sorvete. more...
1250 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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