Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 54.58g | Carb: 162.75g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Яшкино Ирис Нота Бум, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Пятерочка Банан. Lunch: Зефирюшки Воздушный Зефир, Цех 85 Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Салат с Кукурузой. Dinner: Пятерочка Банан, Тефтели с Рисом, Цех 85 Кофе с Молоком, Салат с Кукурузой. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|