Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
173.3 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2015:
|
1141 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 86.31g | Carb: 124.55g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Agama Филе Палтуса. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liana8515's weight history
|