Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
791 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 21.04g | Carb: 136.39g.
Breakfast: Контех Пряники Домино, Кофе, Молоко, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебодар Батон Любительский. Lunch: Пицца Домашняя, Сушеные Груши, Контех Пряники Домино, Молоко, Кофе. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|