Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 27.86g | Carb: 133.68g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пирог с Картофелем и Окунем. Lunch: Лента Яблоко, Вкуснотеево Сыр Любимый, Вареное Яйцо, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Dinner: Лента Яблоко, Вкуснотеево Сыр Любимый, ВкусВилл Житный Хлеб . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|