Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
194.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
2178 kcal
|
Fat: 132.72g | Prot: 58.84g | Carb: 187.98g.
Breakfast: Сладуница Пушоны, Село Зеленое Молоко 2,5%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, ВкусВилл Пирожок с Картошкой. Lunch: Назад в Детство Вафли Десертные, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Okidoki Салат Летний. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaplatonova1972's weight history
|