|
🙊 Man sollte den Kuchen nur backen, ich konnte nicht widerstehen.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Auf geht's nach München, mal sehen wie es es Dienstag dann auf der Waage aussehen wird.
|
130.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 20.25g | Carb: 37.72g.
Breakfast: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|