reglanchik's Journal, 15 September 2022


Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
1186 kcal Fat: 36.01g | Prot: 96.73g | Carb: 119.39g.   Breakfast: Руккола, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Тортик клубничный без выпечки. Lunch: Fine Life Мёд Липовый, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Капустный пирог с яйцами, Свеклы. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Vitazine Протеин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



reglanchik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.