Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 64.10g | Carb: 133.02g.
Breakfast: Монетный Двор Шоколад Усатики-Хвостатики, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 50%, Увелка Макароны Спирали, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Любимый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Креветки Северные. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|