Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
354.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 167.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 137.99g | Carb: 74.11g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Паштет От Куценко , Колбаса Куриная с Пармезаном, Свекла Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маринадовъ Кабачки Маринованные, Петелинка Филе Бедра Куриное , Морковь, Лук, Перловка. Dinner: Викинг Протеин, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|