Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 92.24g | Carb: 69.66g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Мясной Паштет, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Моя Цена Желатин, Приволжский Ряженка 3,2%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Zero Сироп Шоколадны, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Магнит Томатная Паста, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Инжир, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katty123123's weight history
|