Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
194.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
2151 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 87.56g | Carb: 220.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Треугольник, Самбери Самса Узбекская. Lunch: Село Зелёное Пломбир на Сливках, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Дым Дымыч Сосиски, Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaplatonova1972's weight history
|