Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
201.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 59.26g | Carb: 137.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Цветная Капуста с Яйцом, Котлеты из Говядины. Dinner: Пирожное Картошка, Майонез, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Картофельные Чипсы, Майонез, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Холодец из Говядины. Snacks/Other: Мандарины, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|