Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
174.4 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 37.37g | Carb: 76.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
апельсинка36's weight history
|