|
Diet Calendar Entries for 13 September 2022:
|
2412 kcal
|
Fat: 115.27g | Prot: 95.67g | Carb: 224.57g.
Breakfast: Nimet Sandviç Ekmeği, Namet Hindi Salam, Zeytin, Çerezya Çiğ Kokteyl, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Dilimli Tost Peyniri. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kremalı Mantarlı Tavuk, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Performans Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Dorbi Kakao, Çörekotu, Çerezya Ceviz İçi. Dinner: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Soğanlar, Uskumru, Maydanoz, Domatesler, Havuç, Yeşil Biber, Salatalık. Snacks/Other: Ekler, Bisto Elmalı Kurabiye, Bisto Kepekli Galeta, Ülker Çokokrem. more...
|
|
2385 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bluecloud4154's weight history
|