Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 95.87g | Carb: 121.71g.
Breakfast: Леденец Мятный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Брынза, Вареное Яйцо, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Здоровый Продукт Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Леденец Мятный, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Помидоры, Равис Фрикасе из Филе Птицы, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Магнит Слива, Минская Марка Творог 2%. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
легкая пушинка2)'s weight history
|