Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
139.7 lb
Lost so far: 49.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 92.59g | Carb: 115.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Milka Шоколад Молочный, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Хлеб Черный, Перекресток Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Lunch: Ашан Творог Обезжиренный, Черемушки Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Хлеб Черный, Перекресток Сыр Российский. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|