Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
94.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
433 kcal
|
Fat: 8.33g | Prot: 29.22g | Carb: 64.89g.
Breakfast: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Куриное Филе, Картошка Вареная, Капуста, Борщ Диетический. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitоva's weight history
|