RedkoСтася's Journal, 12 September 2022

Завтрак 450ккл Тортилья с сыром, помидорки, яйцо. Хлебцы вафельные с печеночным паштетом

Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
1880 kcal Fat: 75.50g | Prot: 74.69g | Carb: 219.23g.   Breakfast: Сахар, ОК Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сыр Российский, Фикс Прайс Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Эвалар Семена Льна, Магнит Плавленый Сыр, Окей Булочка для Гамбургера, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, ОК Паштет Печеночный, Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Гармония Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, На здоровье Воздушный Рис с Медом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кабачковая Запеканка с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Магнит Слива, Сахар, Пекарня Марии Коврижка с Черной Смородиной. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



RedkoСтася's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.