|
496 ккал хаш с рисовой лапшой
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 94.41g | Carb: 79.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Омлет или Яичница, Кофе, Лук-Порей, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Зеленый Лук, Сало, Сэн Сой Лапша Рисовая, Помидоры, Хаш, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Dinner: Грецкие Орехи, Арахис, Мясо Есть Лопатка Говяжья Халяль Охлаждённая, Рис Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
Chernikovkn, по-моему очевидно ) помидоры черри ) и хлебец с салом )))
Хаш на говяжьих костях (сочленения стараюсь брать, или ковяжью ногу, часть с копытом) с добавлением лука и морковки, и вывариваю около 10 часов в режиме томления, кости на выброс, остальное в пищу. Очень питательно и сытно. Лапшу добавила в готовый бульон для равновесия БЖУ
11 Sep 22 by member: SteshaVik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SteshaVik's weight history
|