|
Завтрак ~259ккал: омлет, чай и хлебушек, который сделал папа (я словила триггер от сосиски... Есть у меня заскок давний : еду в пакеты распихивать, так вот там в пакете теперь лежат кусок хлеба и сосиска)
Тренировка ~48ккал
За вчера я немного набрала в весе, где-то +-200-300г (но за сегодня они уйдут)
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
258 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 13.33g | Carb: 29.52g.
Breakfast: Чай, Хлеб Памперникел, Омлет с Молоком. more...
|
|