Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
211.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 64.23g | Carb: 146.20g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Обычные Блины. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории" , Суп с Фрикадельками. Dinner: Гараж Гороховый Крем-Суп. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|