🧘🏼‍♀️Лилит's Journal, 04 July 2022

110.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

969 kcal

Fat: 54.35g | Prot: 32.67g | Carb: 86.78g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Винегрет. Lunch: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Винегрет, Кофе с Молоком. more...

1663 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Running - 6/mph - 20 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...