Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
187.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 122.21g | Carb: 190.47g.
Breakfast: Куриное Филе, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Болгарский Перец, Конфетки Бараночки Котлета Куриная Нежная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Капучино, Макдоналдс Вафельный Рожок, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Soko Grande Гранатовый Сок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milarid's weight history
|