Мария1985…'s Journal, 09 September 2022

190.5 lb Lost so far: 67.5 lb.    Still to go: 36.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1784 kcal

Fat: 78.50g | Prot: 111.57g | Carb: 152.11g.   Breakfast: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Домик в деревне Молоко 3,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,6%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Першинский Сметана 20%, Борщ с Курицей Ткач, Белый Хлеб, Плов из Булгура со Свининой(Ткач), Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Талицкие Молочные Фермы Молоко 4%. more...

2989 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...