|
⚜️ Раціон першого дня, після операції… На сніданок: вівсянка з творогом та джемом На обід та вечерю: овочевий суп з меленою куркою та йогуртом + пила омегу 3
Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 129.36g | Carb: 71.87g.
Breakfast: Bombbar Джем, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Хуторок Творог 0,2%. Lunch: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Цукини, Куриное Филе, Своя Лінія Овощи по-Селянски. Dinner: California Gold Nutrition Omega-3. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|