Pika Crispi's Journal, 09 September 2022

155.4 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2183 kcal

Fat: 77.80g | Prot: 135.92g | Carb: 227.51g.   Breakfast: Riera Tostadas de Mesa, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fiambre. Dinner: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Queso, Dia Pizza de Mozzarella, Fugazza. Snacks/Other: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Riera Tostadas de Mesa. more...

1717 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours and 58 minutes. more...