|
Вернулась к приложению... на этот раз не сдамся, не забью... хватит уже себя распускать! собралась и вперед - жизнь одна и я хочу ее проживать в здоровом и красивом теле
Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 93.85g | Carb: 145.31g.
Breakfast: Orion Чокопай, Белый Хлеб, Кофе, J7 Апельсиновый Сок, Яичница. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сахар, Творог 9%. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
Удачи. У вас все получится. Мне помогают не сойти с пути результаты девчонок с FS. Каждый день стремлюсь продумать меню, это помогает соблюдать КБЖУ и не скатиться в зажоры. А даже если срывы бывают, не ругаю себя, тк получала огромное удовольствие от съеденного куска торта, а с нового дня соблюдаю меню как обычно.
09 Sep 22 by member: Marishka1002
|
Спасибо за поддержку, результаты других действительно мотивирует и поддержка здесь на FS это очень поддерживает❤️
09 Sep 22 by member: ajrinababy
|
все получится! мы поддержим, успокоим, если надо. если надо и мотивацию пропишем)
09 Sep 22 by member: aornos
|
Все получится! Вы молодцы!
09 Sep 22 by member: Peter Craig
|
Привет! Буду следить за твоими успехами)))
09 Sep 22 by member: Ульяна Волшебная
|
09 Sep 22 by member: Mishutka1978
|
Привет, у меня те же цифры) Удачи и исполнения желаний!)
09 Sep 22 by member: КрошкаРублик
|
В добрый путь! Все получится!
09 Sep 22 by member: ksenia_a
|
Удачи и только вперёд!💪😁 Нарушить иногда - не такой уж и грех....главное вновь встать на ППравильный путь и идти дальше 🤗 Всё обязательно получится ♥️
09 Sep 22 by member: РыЖуЛяя
|
09 Sep 22 by member: Iskorka ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajrinababy's weight history
|