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Queria a opinião de vocês em relação a carne.
Quais tipos de carne vermelha seria “legal” para dieta?
Porque geralmente é frango, ovo e soja …
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
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1090 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 87.76g | Carb: 102.71g.
Breakfast: Café. Lunch: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Cebola Roxa, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. more...
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 Comments
Olha a grande maioria dos nutri,indicam patinho por ser uma carne magra, mas também pode ser consumida outros cortes mas com atenção ao consumo em excesso de gorduras
08 Sep 22 by member: Appcosta
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08 Sep 22 by member: adeariadne
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