Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 148.50g | Carb: 148.37g.
Breakfast: Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кабачки Тушеные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Вафли Рк Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Окей Сыр Эдам, Папа Может Сосиски Сливочные , Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Окей Багет, Окей Желе Витаминизированное с Ароматом Вишни, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|