kolinaolya2011's Journal, 08 September 2022

Всем доброе утро!☀️

На завтрак сегодня каша, но манная, не кушала ее лет 200!😋 а из твёрдых сортов вообще никогда.
Добавила сливочное масло, корицу, мёд и бразильские орехи
+ капучино и горький шоколад (Бабаевский 75%)

Ккал ~ 600+

---

1696 kcal

Fat: 95.25g | Prot: 62.58g | Carb: 151.46g.   Breakfast: Мёд, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бразильские Орехи, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Суп-Пюре из Тыквы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан. more...

1833 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...