Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 98.99g | Carb: 201.56g.
Breakfast: Сушеное Манго, Starbucks Салат Капрезе, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Мистраль Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград, Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: Протеин, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KatyaK2017's weight history
|