Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
244.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 62.07g | Carb: 122.19g.
Breakfast: Оладьи на Сметане, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, J7 Апельсиновый Сок, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачок фаршированный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajrinababy's weight history
|