|
Поскольку мой протеин оказался непригодным для питья, было решено с ним печь. Вафельницы нет, пришлось печь на гриле, поэтому тоненькие) на вкус вполне неплохо! но сахзама все равно много. С тв.сыром и джемом вообще отлично) на 100г 265ккал и 25г белка
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
2283 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 114.41g | Carb: 249.80g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб. Lunch: Арбуз, Тёрн, Алексеевское Вареная Сгущенка, Milka Шоколад Peanut Caramel. Dinner: Махеевъ Джем Персиковый, Хохланд Творожный Сыр, Протеиновые Вафли. Snacks/Other: Курица Вареная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ReginaBely's weight history
|