Walmax's Journal, 06 September 2022

Обеденная тарелочка

Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
1630 kcal Fat: 75.08g | Prot: 100.70g | Carb: 139.91g.   Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Оладьи из Кабачков и Капусты, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Голландский, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Имбирь Маринованный, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Семена Льна, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Смак Хлеб Чусовской, Бекон (Жареный), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Пышкейк Паровой Бисквит, Coffee (Brewed From Grounds), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
1956 kcal Activities & Exercise: Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
06 Sep 22 by member: пончик65432

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Walmax's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.