didfud's Journal, 06 September 2022

didfud's Profile < Previous Entry |Next Entry >

son 10 kilo :) (başlarken bi 80 kg olsam bana yeter diyodum sonra 80 i gördüm yetmez 75 i de göreyim diyip devam ettim sonra 72 yi görüp buda yetmez diyip ideal kilom olan 63 e gözlerimi diktim.Ben sadece istedim çoook istedim hersey istemekle başlıyormuş

Diet Calendar Entry for 06 September 2022:

1755 kcal

Fat: 72.52g | Prot: 56.22g | Carb: 228.44g. Breakfast: Aşure, Mis İzmir Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Dinner: Domatesler, Lahmacun. Snacks/Other: Bülbül Yuvası. more...

87 Supporters Support

1 to 20 of 51

Comments

Tebrik ederim 👏🏻👏🏻

06 Sep 22 by member: hedefartık63

Kesinlike öyle . 108 iken bende 85 iyi diyordum. Şuan 88 geldik en az 10kilo daha vermeyi düşünüyorum.

06 Sep 22 by member: Dr_Fatih

Tbrk

06 Sep 22 by member: Dr_Fatih

Tebrikler

06 Sep 22 by member: calish

Tebrik ederim harikasın👏🏻👏🏻👏🏻

06 Sep 22 by member: ozlemaries

tebrik ederim

06 Sep 22 by member: ferittuncer01

okuyanmuallim çok teşekkür ederim🙏

06 Sep 22 by member: didfud

Dr_Fatih evet cidden insan tartıda eksileri ve aynadaki görüntüsünü görünce durmak bilmiyo 🤗 bir an önce ideal kilomuza kavuşmak nasip olsun diyelim 👍

06 Sep 22 by member: didfud

calish teşekkürler 🙏

06 Sep 22 by member: didfud

tebrikler

06 Sep 22 by member: strheberga

ozlemaries çok teşekkürler 🙏🤗

06 Sep 22 by member: didfud

MeRiH çok teşekkür ederim dahada iyi olucak inanıyorum 🙏😊

06 Sep 22 by member: didfud

zeynepsş çok teşekkürler 😊

06 Sep 22 by member: didfud

ferittuncer01 teşekkür ederim

06 Sep 22 by member: didfud

strheberga teşekkürler 🙏

06 Sep 22 by member: didfud

Tebrik ederim, azim ve istek. 👌Neyi yoğun düşünürsek onu yaşıyoruz. Hep güzel olsun, harikasın 😇💙🧡👌❤️‍🔥

06 Sep 22 by member: Mai Lotus

Tebrikler harikasın😊

06 Sep 22 by member: cebianil

Tebrikler 👏👏👏😇

06 Sep 22 by member: yuksel.gul

canım biraz daha

06 Sep 22 by member: meltem4582

versen iyi olur

06 Sep 22 by member: meltem4582

Next>>

didfud's weight history

view complete history

didfud's Journal, 06 September 2022

Other Related Links

Members

didfud's weight history