miouse's Journal, 06 September 2022

Eh oui ça marche plutôt bien la diète intermittente je mange seulement dans une plage de 8h en plus je m’attaque à mon mental À savoir que je me dis plusieurs fois par jour je maigris je maigris je perds du poids je perds du poids et ça marche je suis sûre que mon mental me permet de manger ce que je veux lors de cette plage horaire en sachant que mon but c’est encore de perdre ceinture abdominale ouï et j’ai pas honte de le dire. Merci de m’avoir lu jusqu’ici a +

163.6 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 46.7 lb.    Diet followed reasonably well.