Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 54.78g | Carb: 169.21g.
Breakfast: Мария Печенье, Кофе, Яшкино Пряники Шоколадные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пряник, Помидоры, Мария Печенье, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Кофе. Dinner: Сырники Домашние, От Мартина Семечки Отборные, Глобус Мидии в Рассоле. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|