Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
2954 kcal
|
Fat: 130.07g | Prot: 110.92g | Carb: 326.97g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы. Lunch: Сгущенка, Нектарин, Гармония Сметана 20%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Dinner: Конти Печенье Арте, Магнит Слива, Мистраль Отруби Овсяные, Минская Марка Творог 2%, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Минская Марка Творог 2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
легкая пушинка2)'s weight history
|