Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
232.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 56.73g | Carb: 111.43g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски Классика, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Домик в деревне Сметана 15%, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Помидоры. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|