Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 61.46g | Carb: 248.03g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Dinner: Виноград, Рогачев Сгущенка, Сосиска, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|