Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 70.05g | Carb: 147.11g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Хинкальная Хинкали с Бараниной, Хинкальная Хинкали с Сыром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|