Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
237.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 23.25g | Carb: 74.76g.
Lunch: Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Байкальский Сгущённое Молоко, Бахрушин Бастурма из Говядины, Чай с Молоком, Кофе, Блины на Молоке, Лидкон Суп Харчо с Мясом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|