Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
150.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 113.13g | Carb: 153.55g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат с Куриной Печенью и Солеными Огурцами, Картофель Отварной. Dinner: Хлебница Шарлотка Яблочная, Яичный Белок, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
33Oxana33's weight history
|