nadezdamoskvina39's Journal, 04 September 2022

ранний ужин на 250 ккал. помидоры с йогуртом и зеленью, мини запеканка из индейки с рисом

---

1167 kcal

Fat: 53.15g | Prot: 58.08g | Carb: 115.29g.   Breakfast: Eco Botanica Вафли, ВкусВилл Риет Нерыба, Мельница Хлеб, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Брокколи на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбный Суп. Dinner: Рыбное Дело Риет из Горбуши, Вареное Яйцо, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами , Красная Цена Хрен Столовый, Ермолино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: O'Zera No Sugar, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. more...